É meio complicado não dar lag enquanto grava e joga, mas creio que camtasia studio não dá quase lag nenhum.
Outra coisa: Muitas pessoas pensão que a culpa é do computador ser um lixo, e que ele não aguenta nada, ou até ta velho de +, mas a verdade é que, se você limpar o computador(com ccleaner por exemplo), limpar registros danificados(também com ccleaner), limpar os arquivos temporarios(no ccleaner ou dando %temp%), desligando o maximo de programas possiveis(até pode usar o gestor de tarefas pra fazer isso, visto que muitos programas deixam alguns negoços abertos mesmo quando eles tao fechados), e até mesmo liberar algum espaço no disco, seu computador pode reduzir bastante o lag.
O meu por exemplo, já tem 5 ANOS, mas não é nada lento. Claro que nunca vai se comparar com outros computadores novos de hoje em dia, mas dá pro gasto.