Opa iai mano, essa ai é uma macro bem simples então fiz aqui:
$${
toggle(msch);
if(msch);
log("&6&l[&fShift&2&lCH&6&l] &a&lLigada&6&l!");
else;
keyup(sneak);
log("&6&l[&fShift&2&lCH&6&l] &c&lDesligada&6&l!");
stop;
endif;
do;
keydown(sneak);
loop;
}$$