Pros Que Me Chamaram De Gordo...

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Salomao EzZ

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Jul 13, 2015
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Minha Beleza É Natural , Invejosos Que Se Irritem , Tá Ai Rival , Me Chamaram De Gordo E Pá , De Feio E Pá , De Cirilo E Pá , Mas Tá Ai , Falar Atraz Da Tela È Facil , Só Falta Ser Verdade , È NOIS CLAN.
2De8UTN.jpg
 
mlk é magro mesmo hein, séloco cachorreira, só pur deus!!! respeita o moço kkkkkk !!!
 
blackT disse:
mano nem liga pra esses mlk, essas praga só fala grosa!! kkkkkk faz seu jogo e já era dropa esses newba e poca idéia!
doligado , mas eu nem ligo proq os mlk Fla só q era tipo uns 10 nego do clan rival me chamando de gordo , cirilo , e tals...
VitinFOGUETERO disse:
precisa ser definido po
Nau entendi vitin , comassim ser definido?
 
Salomao EzZ disse:
doligado , mas eu nem ligo proq os mlk Fla só q era tipo uns 10 nego do clan rival me chamando de gordo , cirilo , e tals...
esse maluco ai https://www.youtube.com/watch?v=prduZ3IkTsY enchia meu saco, chamei ele pro x1 quebrei ele kkkkkkk
 
Salomao EzZ disse:
doligado , mas eu nem ligo proq os mlk Fla só q era tipo uns 10 nego do clan rival me chamando de gordo , cirilo , e tals...

Nau entendi vitin , comassim ser definido?
gostosinho, com aquelas entrada pro caminho das maravilha...
 
VitinFOGUETERO disse:
gostosinho, com aquelas entrada pro caminho das maravilha...
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mds nao li isso kkkkkkkkkkkkk my good , vi suas fotos se é lindo tbm amigo séloco , pega quantas por noite ? MONSTRAO DOIDO.

blackT disse:
esse maluco ai https://www.youtube.com/watch?v=prduZ3IkTsY enchia meu saco, chamei ele pro x1 quebrei ele kkkkkkk
Deu uma surra no mlk que absurdo shasuahsa
 
Salomao EzZ disse:
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mds nao li isso kkkkkkkkkkkkk my good , vi suas fotos se é lindo tbm amigo séloco , pega quantas por noite ? MONSTRAO DOIDO.

Deu uma surra no mlk que absurdo shasuahsa
hsuahsuahsuahsuh eu sai dessa vida da cachorragem, to na coleira :(
 
Salomao EzZ disse:
TEnho que Ficar tankao tlgd ? to parecendo um palito séloco
abddominais frenquentemente, 1 dia faz , outro descansa... não faça todo dia pois suas celulas vai queimar e voce só vai se matar atoa , o descanso é necessario para regenerar seu musculo para o proximo treino e assim sendo voce rasga-lo novamente


Abdomnais curtas, abdominais normais , laterais e com carga.


Bastante repetiçoes vai te dar mais resistencia, maior carga vai te deixar bruto. obs : carga eu digo voce fazendo o movimento segurando peso.
 
VitinFOGUETERO disse:
abddominais frenquentemente, 1 dia faz , outro descansa... não faça todo dia pois suas celulas vai queimar e voce só vai se matar atoa , o descanso é necessario para regenerar seu musculo para o proximo treino e assim sendo voce rasga-lo novamente


Abdomnais curtas, abdominais normais , laterais e com carga.


Bastante repetiçoes vai te dar mais resistencia, maior carga vai te deixar bruto. obs : carga eu digo voce fazendo o movimento segurando peso.
Pdp , vo Ficar monstrao slk
 
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